聚焦情绪管理 共探育人良方

——一年级首席班主任“情绪管理”主题研讨活动报道

为助力一年级新生更好地适应校园生活，掌握基础情绪调节方法，2025年12月25日上午，一年级组以“一年级学生情绪管理”为主题的教研活动在一（6）班教室顺利举行。本次活动由一（6）班班主任黄洁雅老师主讲分享，一年级全体班主任共同参与研讨。

活动中，黄洁雅老师结合自身带班经验，从一年级学生的年龄特点和认知规律出发，生动剖析了新生在入学后常见的情绪问题，比如因陌生环境产生的焦虑、与同伴相处时的小矛盾引发的烦躁等。同时，她分享了一系列贴合低年级学生的情绪管理小妙招，像通过“情绪表情包”让孩子识别自身情绪、用“深呼吸小口诀”帮助孩子平复情绪，还展示了班级里“情绪角”的创设案例，让抽象的情绪管理变得直观有趣。

在交流讨论环节，其他班主任纷纷结合各自班级的实际情况，踊跃分享班级里学生的心理状态表现，以及在应对学生情绪问题时的有效做法和困惑。大家围绕“如何在日常教学中渗透情绪管理教育”“怎样引导家长配合做好孩子的情绪疏导”等问题展开深入探讨，互相借鉴经验、碰撞思维火花，现场研讨氛围热烈浓厚。

此次活动为一年级班主任搭建了一个交流学习的平台，不仅加深了老师们对低年级学生心理特点的认识，更为后续开展针对性的班级管理和育人工作提供了实用的方法指引，助力每一位一年级新生都能在健康、快乐的氛围中成长。